RUN WITH LARS
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Montag, 25. Januar 2016

Warum mein erster Marathon nicht mein letzter geblieben ist

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Foto: Nike Wenn Leute mich fragen, warum ich laufe, könnte ich ehrlich gesagt eine Ewigkeit über die ganzen schönen Seiten des Laufens ...
Sonntag, 10. Januar 2016

Wie du auch im Winter weiter trainieren kannst

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Leise rieseln die Schneeflocken, unter den Füßen knarzt bei jedem Schritt der Schnee, während der Atem vor der Nase kondensiert und man übe...
Dienstag, 29. Dezember 2015

10 Tipps mit denen du deine Neujahrsvorsätze endlich langfristig umsetzen kannst

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Wer kennt das nicht? Das neue Jahr steht vor der Tür und man hat wieder viele Ziele, die man erreichen will. Dabei liegt hinter einem noch ...
Montag, 28. Dezember 2015

Asiatische Nudel-Möhrenpfanne mit Broccoli und Ingwer

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Was du dafür benötigst? Zutaten (für 2 Portionen): 220g Nudeln 2 Mohrrüben 2 Lauchzwiebeln 1 Knoblauchzehe  15g Ingwer 250g Broccoli 10...
Mittwoch, 23. Dezember 2015

6+1 Gründe warum es gut ist auch mal einen Lauf abzubrechen

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Wer kennt es nicht... Man ist gerade auf dem Sportplatz, im Wald oder vielleicht auch mitten auf der Rennstrecke bei einem Volkslauf. Doch ...
Sonntag, 13. Dezember 2015

Leckere Porree-Pilz-Pfanne über Nudeln

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Einfach, gesund und superschnell: Die herzhafte Porree-Pilz-Pfanne (vegan). Was du dafür benötigst? Zutaten (für 2 Portionen): 250g...
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